Darmreinigung und Darmaufbau

Heute erreichte mich folgende Frage zur Darmsanierung und Darmaufbau:

Schönen guten Morgen,
erst einmal vielen Dank für die schnelle Zusendung des Newsletters und Ihrer sehr informativen Homepage.

Ich quäle mich nun schon doch sehr lange mit Blähungen, Völlegefühl und Winden (die auch teilweise unangenehm riechen) herum.

Ist es notwendig zuerst eine Fastenkur mit Darmreinigung und danach Darmaufbau zu machen, um meinen Darm wieder in einen gesunden Zustand zu bekommen? Oder würde eine Darmreinigung und danach Darmaufbau langen?
Und welche Produkte können Sie mir für den Darmaufbau empfehlen?

Die Frage kann man natürlich nur individuell beantworten, wenn man (ich) den Patienten gesehen hat; dazu gehört eine weitere Befragung und eine Untersuchung, dann wahrscheinlich auch eine Laboruntersuchung.

Ich lasse für mich selbst regelmäßig eine qualitative Stuhluntersuchung anfertigen, die über die Zusammensetzung der Darmflora Auskunft gibt.

Je nachdem wie es "aussieht" treffe ich die entsprechenden Massnahmen.

Als allgemeine Empfehlung ist Heilfasten nach der von mir beschriebenen Methode empfehlenswert. Danach kann ein "Darmaufbau" mit verschiedenen Präparaten erfolgen.

Wie man das genau macht, fasse ich gerade in der "neuen" Heilfasten-Anleitung zusammen, die ich dann als Buch anbiete...

Die bisherige Heilfasten-Anleitung gibt es noch hier:
http://www.gesund-heilfasten.de/heilfasten_anleitung.html

Mehr Informationen zur Darmreinigung:
http://www.gesund-heilfasten.de/darmreinigung.html