Weshalb sind Salat und Gemüse so gesund? - Diese Lebensmittel besitzen viele Vitalstoffe, die sehr gesund für unseren Körper sind.
Außerdem belasten sie das Kalorienkonto nur unwesentlich.
Ein weiterer Vorteil ist, dass die Ballaststoffe lange satt halten, sodass das Hungergefühl nicht so schnell wieder auftritt.
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