Mehr Aroma durchs Dünsten - Viele Menschen kochen ihr Gemüse...
Dadurch wird es jedoch weich, aroma- und vitaminlos.
Wenns sie Gemüse dünsten erhalten sie viele der wertvollen Nährstoffe.
Benutzen sie zum Dünsten etwas Gemüsebrühe mit aromatoschen Zutaten wie z.b. Zitronensaft, Muskat oder Ingwer.
Sie werden sehen, ihr Gemüse wird viel besser und gesünder schmecken als vorher.
1 Kommentar:
In diesem Blog soll es doch um Fasten und Heilfasten gehen....verstehe nicht was das mit mehr Aroma durch dünsten zu tun hat ???
www.heilfasten-berater.de
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